1° e 2° Dia da Dieta doa 10 KG

Nossa estou tão triste por que me pesei hoje e descobri que preciso perder ainda 10 Kg mesmo fazendo esses dois dias .Engordei muito sem perceber e preciso realmente perder .

No 2° Dia consegui fazer até a noite porém quando chegou em torno das 20:00 Horas cai na tentação e sai comento tudo que vi pela frente nossa to ARRASADA por que se eu tivesse mantido o foco hoje não seria mais 10 Kg e sim 9 Kg para perder .Mas não vou desistir por nada Vou me esforçar o máximo para continuar e não cair novamente pois realmente estou já no Sobrepeso de acordo com o calulo do meu IMC.

Não esta sendo nada fácil mais preciso manter meu foco. Vou fazer 12 Dias de Dieta para conseguir chegar então nos 63 Kg e manter meu peso .

Estou tomando o Lipo 6 e Fazendo academia